SERVICES PROPOSÉS

Choisissez le service qui vous convient !

Ci-dessous, voici tous les services proposés. Chacun d'entre eux possède ses propres qualités et permettront de répondre à vos besoins, vos envies et vos objectifs. Chaque programme est personnalisé (hormis les cours collectifs) grâce aux informations qui seront rapportées sur la fiche adhérent suite à un échange entre vous et moi.

 Contactez moi pour les réservations ou pour toute question de votre part.

COACHING PRIVÉ

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En salle privée / À votre domicile / En extérieur

Selon vos disponibilités et l'endroit où vous aimeriez réaliser vos objectifs, ce coaching privé vous offre l'avantage d'avoir un programme personnalisé et un suivi dans le temps, aussi bien de votre progression et du suivi nutrition. Formule optimale pour l'observation de la réalisation des exercices pendant la séance.

COACHING DUO/TRIO

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En salle privée / À votre domicile / En extérieur

Formule coaching idéale lorsque l'on souhaite faire son sport avec un ou des proches. Cela est également plus avantageux financièrement par personne. Le suivi et le programme sont également individuel, les objectifs peuvent cependant différer entre vous, quoiqu'il en soit, la séance sera adaptée individuellement.

COURS COLLECTIFS

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Salle privée / En extérieur

Formule de coaching au prix très abordable où une dizaine de cours sont proposés, accessibles à tous les niveaux, pour tous vos objectifs. Consultez l'onglet "Réservation en ligne" afin d'avoir le détail des cours proposés ainsi que leurs horaires. Cumulez de nombreux avantages grâce à votre assiduité !

COACHING EN LIGNE

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En ligne

Programme personnalisé réalisé à distance selon vos objectifs et des moyens à votre disposition. Une fiche de renseignement sera préalablement remplie par mail ou par téléphone pour définir de manière optimale vos besoins. Un suivi est assuré tout au long des séances.

SÉANCE FOOTBALL

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En extérieur

Séance liée à la pratique du football. Permet d'améliorer sa technique, sa motricité, sa coordination ainsi que d'autres qualités physiques. Séance qui s'adaptera en fonction du nombre de participants et forcément de vos objectifs.

SÉANCES EN VISIO

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Par visioconférence

Cours qui se réalise en visioconférence en fonction  de vos objectifs et du matériel dont vous disposez à la maison. Vous avez les mêmes avantages que le coaching privé avec ses suivis de programme et de nutrition.